Nichts löst die Anspannung eines schwierigen Tages so gut wie eine heiße Dusche mit Seife.
Manche Leute möchten es vor dem morgendlichen Ansturm beenden, während andere es vorziehen, bevor sie sich für die Nacht hinlegen.
Welche Vorteile hat eine nächtliche Dusche?
Laut Dermatologen kann das Duschen am Abend dazu beitragen, dass Sie zehn Minuten früher als gewöhnlich einschlafen.
Darüber hinaus hilft Ihnen warmes Wasser, Ihre Körperkerntemperatur zu senken. Ihr Körper erhält dadurch das Signal zur Ruhe.
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