Auch bei saisonalen Allergien hilft ein späteres Duschen. Das Waschen der Bettwäsche vor dem Schlafengehen verringert bei Heuschnupfen die Gefahr, dass Allergene darauf gelangen.
Möglicherweise können wir Körpergeruch und nächtliche Schweißausbrüche, die uns beim Aufwachen ein unreines Gefühl geben, verringern, indem wir abends eine kalte Dusche nehmen.
Also, Frühaufsteher, ist es an der Zeit, abends zu duschen und sich eine Pause zu gönnen?
