So macht man:
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Atme tief durch.
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Halt den Mund.
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Husten aus deiner Brust, heftig, als wolltest du etwas ausstoßen, das feststeckt.
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Wiederhole das alle 2 Sekunden für 1 Minute.
Warum es funktioniert:
Husten erzeugt Druck in der Brust, der Blut in Herz und Gehirn pumpt, was helfen kann, den Herzrhythmus aufrechtzuerhalten.
Häufige Fehler:
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Leichtes Husten
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Nicht vorher einatmen
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Den Rhythmus verlieren
Technik 2: Präziser Schlag in die Mitte der Brust
Es wird verwendet, wenn der Husten nicht mehr ausreicht und der Schwindel stark ist.
So macht man:
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Er macht eine Faust.
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Setze die Mitte der Brust zwischen die Brustwarzen.
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Benutze die Unterseite deiner Faust.
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Schlage mit fester, trockener Kraft, einmal pro Sekunde, 5 oder 6 Mal.
Warum es funktioniert:
Ein Teil des elektrischen Systems des Herzens verläuft durch diesen Bereich. Der Aufprall kann helfen, den Rhythmus bei einer schweren Arrhythmie neu zu starten.
Vorsichtsmaßnahmen:
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Schlag nicht zu fest
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Mach es nicht mehr als 6 Mal
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Verwenden Sie es nicht, wenn Frakturen oder Verletzungen vorliegen
