Haben Sie schon von Oreganoöl gehört? Hier erkläre ich seine Vorteile und wie Sie es zubereiten können.

Auch wenn es seltsam klingt und Sie es vielleicht nicht unter Ihren möglichen natürlichen Heilmitteln haben; Tatsächlich hat selbstgemachtes Oreganoöl Vorteile, die Ihnen dabei helfen, alles zu bekämpfen, von Bakterien bis hin zur Reduzierung von Entzündungen.

Oregano erfreut sich in der Küche großer Beliebtheit, da er Gerichten eine angenehme Würze verleiht. Dies wird jedoch normalerweise direkt in Lebensmitteln verwendet; Sie können daraus auch ein Öl herstellen und so sein Potenzial bei der Behandlung einiger gesundheitlicher Beschwerden nutzen.

Vorteile von Oreganoöl

Es hat antioxidatives Potenzial

Studien zufolge besitzt der ethanolische Extrakt von Oregano eine antioxidative Wirkung. Daher wird angenommen, dass diese Art das Potenzial hat, die durch freie Radikale verursachte Oxidation zu verzögern oder zu verhindern.

Hilft bei der Bekämpfung von Bakterien

Oregano kann als natürliche Alternative zur Bekämpfung von Bakterien angesehen werden. Laut einer Veröffentlichung im International Journal of Odontostomatology könnte diese Pflanze auf Bakterien wie Staphylococcus aureus und Bacillus cereus wirken; Dies ist der antibakteriellen Wirkung seiner Bestandteile Tomol und Carvacrol zu verdanken.

Es könnte gegen Virusinfektionen helfen

Zusätzlich zu seiner antibakteriellen Wirkung kann Carvacrol den Körper vor bestimmten Virusinfektionen schützen, beispielsweise vor dem Norovirus, einer Infektion, die Durchfall, Übelkeit und Magenschmerzen verursacht.

Wie bereitet man es zu Hause zu?

 

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