Kalorien: 180 kcal
Protein: 6 Gramm
Kohlenhydrate: 30 Gramm
Fett: 5 Gramm
Ballaststoffe: 4 Gramm
Lagerung
Kühlung: Bewahren Sie übrig gebliebene Pfannkuchen bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Einfrieren: Diese Pfannkuchen lassen sich gut einfrieren. Legen Sie sie zum Einfrieren in einer einzigen Schicht auf ein Backblech und geben Sie sie dann in einen Gefrierbeutel. Erhitzen Sie sie im Toaster oder in einer Bratpfanne.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Schnell und einfach – Diese Pfannkuchen eignen sich perfekt für geschäftige Morgen und sind in nur 25 Minuten zubereitet.
Gesunde Zutaten: Hergestellt aus gesunden, nährstoffreichen Zutaten, die Sie zufrieden stellen.
Kinderfreundlich: Die natürliche Süße von Äpfeln und Bananen macht diese Pfannkuchen zu einem Hit für Kinder.
Vielseitig: Personalisieren Sie sie mit Ihren Lieblingszutaten oder Toppings, wie Nüssen, Samen oder Gewürzen.
Fazit:
Diese Apfel-Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen sind ein nahrhafter und sättigender Start in den Tag. Ihre natürliche Süße, kombiniert mit der herzhaften Textur von gemahlenem Hafer, macht sie zu einer wohltuenden und gesunden Frühstücksoption. Ganz gleich, ob Sie sie Ihrer Familie servieren oder sie alleine genießen, diese Crêpes werden mit Sicherheit zu Ihren Favoriten in der Küche.
