- Achten Sie darauf, die Zucchinischeiben gut zu trocknen, um zu verhindern, dass zu viel Feuchtigkeit in den Auflauf gelangt.
- Sie können anderes Gemüse wie Paprika oder Spinat hinzufügen, um Geschmack und Nährwert zu verleihen.
Ernährungsvorteile
Dieses Gericht ist reich an Eiweiß aus Huhn und Eiern sowie einer Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen aus frischem Gemüse. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, die wichtige Nährstoffe liefert.
Ernährungsinformationen
- Die Sünde des Glutens
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
Aufbewahrungstipps
Bewahren Sie die restliche Portion in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf. Erwärmen Sie sie vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Dieser gebackene Hühnchen-Gemüse-Auflauf ist einfach zuzubereiten, köstlich und voller nahrhafter Zutaten. Es ist das perfekte Wohlfühlessen, das die ganze Familie lieben wird.
Anwendung
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zubereiten und Essen dieses köstlichen Hähnchen-Gemüse-Auflaufs. Dies ist ein einfaches, aber leckeres Gericht, perfekt für jeden Anlass. Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
