Fast unser ganzes Leben lang gehen wir davon aus, dass unsere Kinder, Partner und Freunde uns im Alter unterstützen werden. Doch mit den Jahren stellen wir fest, dass sich das Leben verändert: Kinder gründen eigene Haushalte, Ehen halten nicht immer, und Freundschaften verändern sich oder zerbrechen. Dann verstehen wir, dass das wahre Fundament unserer späteren Jahre nicht andere Menschen sind, sondern etwas viel Tieferes in uns selbst.
Hier sind vier innere Ermutigungen, die uns wirklich durch die Reife tragen:
1. Die Fähigkeit, die Einsamkeit zu genießen, ohne sich einsam zu fühlen.
Sich für die Einsamkeit zu entscheiden, bedeutet nicht, andere von sich zu stoßen, sondern emotionale Unabhängigkeit. Wenn wir lernen, in unserer eigenen Gegenwart Trost zu finden, ein ruhiges Getränk, ein gutes Buch oder einen gemütlichen Spaziergang zu genießen, wird Stille nährend. Frieden stellt sich ein, wenn wir nicht mehr ständig Gesellschaft brauchen, um uns ganz zu fühlen.
2. Ein einfaches, gut organisiertes Zuhause
Älterwerden fällt leichter, wenn der Wohnraum aufgeräumt und ruhig ist. Es geht nicht um teure Dinge, sondern um Praktikabilität: Dinge pflegen, die wir wirklich brauchen, uns von Überflüssigem trennen und unsere Umgebung so einrichten, dass alles seinen Platz hat. Ausmisten befreit oft auch unser Herz.
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