Beschleunigt den Stoffwechsel.
Warmes Wasser aktiviert den Darm und ermöglicht eine bessere Aufnahme von Nährstoffen im Laufe des Tages.
Beseitigt Toxine.
Meersalz wirkt als milder Entgifter und Zitrone hat antioxidative Eigenschaften.
Stärkt das Immunsystem.
Zitronensaft ist reich an Vitamin C, und eine gute Flüssigkeitszufuhr hält die virusbekämpfende Lymphe aktiv.
Verbessert die Leberfunktion.
Zitrone regt die Galleproduktion an, und Salz gleicht die Elektrolyte aus.
🔻 Wie man dieses Ritual richtig durchführt
📌 Anweisungen für 7 Tage:
Unmittelbar nach dem Aufwachen trinke 1 Glas warmes Wasser mit:
1 Prise Meersalz
5 Tropfen frischen Zitronensaft
Nach 15 bis 20 Minuten frühstücken (vorzugsweise etwas Leichtes).
Wiederholen Sie diesen Prozess täglich eine Woche lang.
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Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
