Die Tomaten haben eine hervorragende Laktose und ein Antioxidans, das das Krebsrisiko reduzieren kann. Absicht, Salsas oder Sopas einzubauen.
5. Kreuzblütler
Grünes Grün wie Kohlrabi, Brokkoli, Coliflor und Kohl aus Bruselas enthalten Glykosinolate und Ballaststoffe, die das Risiko von Krebs reduzieren.
6. Grünes Blattgemüse
Die Schuppen, die Rizada und die Acetylsalicylsäure enthalten Antioxidantien, Ballaststoffe und Vitamin C, die vor Krebszellen schützen.
7. Grüner Tee
Die Pflanze hat wirksame Antikrebsmittel, insbesondere gegen Mutter-, Darm- und Prostatakrebs. Es ist auch nützlich, um das „Gehirn der Physiotherapie“ zu erholen.
8. Saatgut und trockene Früchte
Die Almendras, die Nuancen, die Calabaza-Samen, die Leinsamen und die getrockneten Früchte sowie gesunde Kräuter, Ballaststoffe und Antioxidantien. Ohne Einschränkungen, achten Sie bitte darauf, dass die Zutaten für die Zubereitung unter Ihrer kalorischen Dichte nicht vorhanden sind.
9. Blauer Fisch
Fische wie der Lachs, die Caballa und die Sardinen, Ricos mit Omega-3, reduzieren das Risiko von Krebs, besonders bei der Mutter.
10. Hülsenfrüchte
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