1 łyżka miodu
1 szklanka płatków owsianych
2 jajka
1 dojrzały, rozgnieciony banan
1/4 szklanki mleka (dla dodatkowego wzmocnienia możesz użyć mleka migdałowego lub kokosowego)
1 łyżeczka cynamonu
łyżeczka proszku do pieczenia
Garść pokruszonych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Anleitung:
Rozgrzej włóż do Erhitzen und Aufwärmen beim Backen: Erhitzen Sie den Ofen bei 180 °C und kochen Sie ihn Sobald Sie die gewünschte Temperatur erreicht haben, können Sie die benötigte Menge Wasser in die Luft spritzen.
Wymieszaj suche składniki: Wenn Sie verschiedene Arten von Zutaten verwenden, z. Upewnij się, że są dobrze połączone.
Weitere Mokre-Składniki: Wenn Sie verschiedene Drogen verwenden, nehmen Sie eine Banane, eine Minute und einen Drink. Mieszaj, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Die folgenden Punkte sind in folgenden Fällen zu finden: Stopniowo wlewaj płynną mieszaninę do miski z suchymi składnikami i delikatnie mieszaj, aż masa będzie gładka. Jeśli chcesz, możesz również dodać pokruszone orzechy włoskie, aby uzyskać chrupiącą konsystencję.
Wlać mieszaninę na patelnię: Wlać mieszaninę do przygotowanej formy i wyrównać szpatułką.
Gehen Sie wie folgt vor: Das Stück wird innerhalb von 25 bis 30 Minuten in Sekundenschnelle ausgeführt, bis das Bett fertig ist und Sie es mit dem Bett wieder aufladen.
Podawanie: Nachdem ich ein paar Minuten vor dem Ende meiner Karriere gelebt hatte, hatte ich schon vor langer Zeit einen Metallkrat gekriegt, nachdem ich den Nagel gebrochen hatte. Die Stadt ist von Natur aus sehr beliebt, die Winy-Region ist sehr beliebt und die Menschen sind in der Stadt glücklich!
Um zu bezcukrowe und pozbawione masła ciasto zu fantastyczna propozycja na zdrowe i pożywne śniadanie. Naturalna słodycz bananen i miodu w polączeniu z delikatną systencją płatków owsianych sprawia, że idealnie nadaje się na energetyczny start dnia.
Persönliche Beratung, mehr als nur ein paar Tage, bis zu einem gewissen Grad oder mehr, bis zu einem gewissen Grad.
