✅ Methoden für zu Hause (sanft und effektiv)
- Salzwassergurgeln :
- Einen halben Teelöffel Salz in warmem Wasser auflösen. 2–3 Mal täglich gurgeln.
- Hilft dabei, Steine zu lösen und Bakterien zu reduzieren.
- Munddusche (auf niedriger Stufe) :
- Richten Sie einen sanften Wasserstrahl auf die Tonsillenkrypten, um Ablagerungen auszuspülen.
- Niemals Hochdruck anwenden – er kann Gewebe schädigen.
- Wattestäbchen (äußerste Vorsicht!) :
- Nur wenn der Stein sichtbar und lose ist.
- Nicht tief hineinstechen – es besteht Verletzungs- oder Blutungsgefahr.
- Husten oder Zungendruck :
- Manchmal kann es helfen, die Zunge gegen den Gaumen zu drücken, um die Steine auf natürliche Weise zu lösen.
- ❌ Verwenden Sie niemals scharfe Gegenstände (Zahnstocher, Haarnadeln) – Sie könnten Ihre Mandeln verletzen.
🏥 Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
- Die Steine sind groß, schmerzhaft oder treten wieder auf.
- Man kann sie nicht gefahrlos zu Hause entfernen.
- Sie haben eine chronische Mandelentzündung oder Mandelschwellung
Ein HNO-Arzt kann:
- Steine mit Spezialwerkzeugen entfernen
- Empfehlenswert ist die Laser-Kryptolyse (Glättung der Mandeloberflächen).
- Mandelentfernung besprechen (nur bei schweren, wiederkehrenden Fällen)
🛡️ Wie man Mandelsteinen langfristig vorbeugt
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
