Häufige Wetterwechsel können besonders für Menschen mit schwachem Immunsystem oder geringen Abwehrkräften eine Herausforderung darstellen. Um den Körper in diesen Zeiten zu unterstützen, empfehle ich die Zubereitung eines natürlichen Sirups aus einfachen, heilenden Zutaten.
Zutaten:
Zwiebel
, Knoblauch,
Karotte
, Ingwer,
Zitrone,
Honig.
Diese Mischung wird aufgrund ihrer starken Wirkung auf die Atemwege oft als natürlicher Schleimlöser bezeichnet.
Gesundheitliche Vorteile der einzelnen Zutaten
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