Eine Fußmassage entspannt nicht nur den Körper, sie beeinflusst auch die Stimmung . Durch die Stimulierung der Endorphinproduktion trägt es zur Verringerung von Ängsten und zur Verbesserung des emotionalen Zustands bei . Darüber hinaus verbinden Sie sich durch diese Zeit für sich selbst wieder mit Ihrem Körper und fördern so ein größeres Selbstbewusstsein .
Feuchtigkeitsversorgung und Hautpflege
Nutzen Sie dieses Ritual, um Ihre Haut durch die Anwendung einer Feuchtigkeitscreme oder eines Pflanzenöls zu pflegen . Das hält Ihre Füße weich und beugt Hornhautbildung vor . Für eine noch entspannendere Wirkung erwärmen Sie das Öl vor der Anwendung leicht.
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