Dosierungsempfehlung:
Für eine wirksame Linderung täglich drei bis vier Tassen trinken. Bei leichteren Symptomen kann eine Tasse auf nüchternen Magen ausreichen.
DIY Erkältungs- und Grippetonikum
Ein weiteres wirksames Naturheilmittel zum Lösen von Schleim und Lindern von Brustbeschwerden ist dieses Tonikum mit Zutaten wie Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Meerrettich und Cayennepfeffer.
So wird es hergestellt und verwendet:
- Alle Zutaten gründlich vermischen.
- In ein Glasgefäß umfüllen, zwei Wochen lang täglich schütteln und die Flüssigkeit dann zur Verwendung abseihen.
Diese Mittel bieten einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Grippesymptomen, indem sie die therapeutischen Eigenschaften natürlicher Inhaltsstoffe nutzen. Durch die Kombination dieser Lösungen mit herkömmlichen Behandlungen können Sie eine umfassendere Strategie zur Linderung der Symptome während der Grippesaison entwickeln. Ob sofortige Linderung oder vorbeugende Maßnahme – diese natürlichen Heilmittel sind eine Ergänzung Ihrer Wellness-Routine.
