Natürliche Mittel gegen Schmerzen und Ohrenentzündungen: Sichere Wege, zu Hause Trost zu finden

Ohrenschmerzen oder -druck entstehen meist durch Flüssigkeitsansammlung, Verstopfung oder Entzündung im äußeren oder mittleren Ohr. Erkältungen, Allergien und sogar Schwimmen können diese Probleme auslösen und diesen allzu vertrauten Schmerz verursachen.

Forschungen angesehener Institutionen zeigen, dass sich viele leichte Fälle innerhalb weniger Tage oder einer Woche von selbst ablösen. In dieser Zeit wird das Symptommanagement für das Wohlbefinden unerlässlich.

Diese Strategien zu Hause konzentrieren sich ausschließlich darauf, Beschwerden zu lindern; Sie ersetzen keine medizinische Versorgung. Wenn die Symptome schwerwiegend sind wie hohes Fieber, Ausfluss, Hörveränderungen oder länger als ein paar Tage andauern, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Option 1: Warme Kompresse: ein einfacher und entspannender erster Schritt

Wenige Dinge sind so sofort tröstlich wie sanfte Wärme, wenn das Ohr pocht. Wärme kann die Durchblutung verbessern, die umliegenden Muskeln entspannen und das Druckgefühl verringern.

Wie man es testet:

• Weiche ein sauberes Tuch in warmes (nicht heißes) Wasser ein und wringe den Überschuss aus.

• Biegen Sie es und halten Sie es vorsichtig 10 bis 20 Minuten lang an das betroffene Ohr.

• Wiederhole das mehrmals täglich bei Bedarf.

Für zusätzliche Linderung können Sie bei deutlicher Schwellung mit einer kalten Kompresse abwechseln.

Option 2: Warmes knoblauchhaltiges Öl: Eine traditionelle Beruhigungsmethode