Nehmen Sie täglich einen Esslöffel dieser Mischung ein, für eine optimale Aufnahme vorzugsweise morgens auf nüchternen Magen.
Bewahren Sie das Mittel bis zu einer Woche im Kühlschrank auf und bereiten Sie bei Bedarf frische Chargen zu.
Warum das funktioniert:
Zwiebeln und Knoblauch: Sie sind für ihre herzunterstützenden Eigenschaften bekannt, tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei und verbessern die Durchblutung, wodurch die Blutgefäße frei bleiben.
Ingwer und Zitrone: Stärken das Immunsystem und reduzieren Entzündungen – wichtig für gesunde Arterien.
Kurkuma und schwarzer Pfeffer: Wirken synergetisch, um Entzündungen zu bekämpfen und eine gesunde Durchblutung zu unterstützen, wobei schwarzer Pfeffer die Bioverfügbarkeit von Kurkuma erhöht.
Abschließende Hinweise:
Dieses Naturheilmittel ist eine sanfte und wirksame Methode zur Förderung des Herz-Kreislauf-Gesundheitszustands. Es sollte jedoch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil ergänzen und keine medizinische Behandlung ersetzen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme eines neuen Heilmittels beginnen, insbesondere wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.
