Bleiben Sie konsequent: Nehmen Sie es mindestens drei bis vier Wochen lang jeden Morgen ein.
Achten Sie auf Ihre Ernährung: Ernähren Sie sich ausgewogen und beschränken Sie raffinierten Zucker und verarbeitete Lebensmittel. Bewegung: Treiben Sie mindestens dreimal pro Woche regelmäßig Sport. Vermeiden Sie übermäßigen Genuss: Apfelessig kann in großen Dosen oder unverdünnt den Magen reizen oder den Zahnschmelz schädigen. Kurz gesagt: Dieses Getränk kann den Stoffwechsel hervorragend ankurbeln und auf natürliche Weise zur Gewichtsabnahme beitragen, sollte aber unbedingt in einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil integriert werden.
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