Rezept: Wie bereitet man diesen Tee zu Hause zu?
Zutaten :
1 Beutel Lipton Schwarztee
3-4 Gewürznelken
2-3 Scheiben frischer Ingwer
1-2 Teelöffel Honig (optional)
1 Tasse Wasser
Vorbereitung:
Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
Nelken und Ingwer dazugeben und 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.
Über den schwarzen Teebeutel gießen und 2 bis 3 Minuten ziehen lassen.
Nach Belieben mit Honig süßen und warm genießen.
Best Practices, um das Beste daraus zu machen
Frische Zutaten: Verwenden Sie hochwertigen Ingwer und Nelken.
Mäßigung: Ein bis zwei Tassen pro Tag sind ausreichend.
Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie schwanger sind oder sich in medizinischer Behandlung befinden, holen Sie den Rat eines Arztes ein.
Dieser Aufguss mit Nelken, Ingwer und schwarzem Tee ist ein hervorragender Verbündeter für das Wohlbefinden. Ob zur Stärkung des Immunsystems oder zum Wärmen im Winter – hier ist alles dabei. Zögern Sie nicht, es in Ihre Routine zu integrieren, um seine Vorteile ganz einfach zu genießen!
