NUR 2 TASSEN PRO TAG FÜR EINE WOCHE UND IHR BAUCH WIRD 100% FLACHER

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  1. Das Wasser erhitzen (nicht kochen, nur lauwarm).

  2. Fügen Sie Zitronensaft,  Apfelessig , Ingwer und Zimt hinzu.

  3. Gut umrühren und für einen milderen Geschmack gleichzeitig Honig hinzufügen.

  4. Trinken Sie dies zweimal täglich:

Morgens auf nüchternen Magen

Vor dem Schlafengehen

💧Warum funktioniert es?

  • Zitrone: regt die Verdauung und Entgiftung an

  •  Apfelessig : unterstützt den Stoffwechsel und hilft, den Blutzuckerspiegel wiederherzustellen

  • Ingwer und Zimt: Reduzieren Entzündungen und unterstützen eine gesunde Verdauung

⚠️Wichtige Tipps:

  • Kombinieren Sie dies mit einer ausgewogenen Ernährung und viel Wasser (mindestens 1,5–2 Liter pro Tag).

  • Vermeiden Sie komplexe Zucker und Salz, um Blähungen vorzubeugen.

  • Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen.

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