Obwohl Oregano-Tee im Allgemeinen in moderaten Mengen sicher ist, sollten Sie Folgendes im Hinterkopf behalten:

Schwangere oder stillende Frauen sollten vor dem Trinken von Kräutertees einen Arzt konsultieren.

Übermäßige Aufnahme kann bei empfindlichen Personen Magenbeschwerden oder allergische Reaktionen verursachen.

Vermeiden Sie hohe Dosen, wenn Sie Blutverdünner oder Diabetesmedikamente einnehmen – Oregano kann eingreifen.

Wie man Oregano-Tee macht

Zutaten:

1–2 Teelöffel frische oder getrocknete Oreganoblätter

1 Tasse heißes Wasser (aber nicht kochend)

Optional: Zitrone, Honig oder Ingwer.

Anleitung: