Vorbereitung:
- Waschen Sie das frische Oregano-Apexblatt gründlich.
- Geben Sie es in eine Tasse und geben Sie frisch gekochtes Wasser dazu.
- Decken Sie die Infusion ab und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ziehen.
- Sieb ab und süße mit Honig, falls gewünscht.
- Fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzu, um die Wirkung zu verstärken.
Wie man verwendet:
- Nimm eine Tasse auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen.
- Es wird empfohlen, nicht mehr als ein Blatt pro Tag zu bekommen, da es sich um eine recht konzentrierte Pflanze handelt.
- Sie können die Aufnahmetage zur Vorbeugung abwechseln oder es bei Beschwerden fünf Tage hintereinander einnehmen.
Behandlungsdauer
- Vorbeugende Anwendung: 3 Mal pro Woche.
- Medizinische Nutzung: 5 bis 7 aufeinanderfolgende Tage bei Erkältungen, Verdauungsproblemen oder Entzündungen.
- Nach zwei Wochen ständiger Anwendung wird empfohlen, ein paar Tage auszuruhen und bei Bedarf wieder zu beginnen.
Vorteile des Verzehrs von 1 Oregano-Aprikosenblatt pro Tag
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