Quiche sin corteza con bróoli y cauliflower ist ein einfaches und gesundes Rezept voller gedünstetem Gemüse und dank der Kombination aus Eiern, Eiweiß und griechischem Joghurt reich an Proteinen. Perfekt für eine nahrhafte oder milde Ernährung, dieses Gericht ist glutenfrei und vegetarisch. Es steckt voller Geschmack und Nährstoffe und ist somit eine tolle Ergänzung zu … Read more
Dieser Kichererbsen-Gemüse-Auflauf ist ein nahrhaftes und köstliches Gericht, das perfekt zu jeder Mahlzeit passt. Dank der Kombination aus zarten Kichererbsen, Brokkoli, Kartoffeln und vielen anderen Gemüsesorten ist dieser Auflauf voller Geschmack und Nährstoffe. Mit Mozzarella-Käse garniert und perfekt gebacken wird es mit Sicherheit ein Publikumsliebling. Vorbereitungszeit: Gesamt: 1 Stunde 30 Minuten Zubereitung: 30 Minuten Kochzeit: … Read more
Zutaten 120 g Haferflocken (glutenfrei) 220 g Mascarpone-Käse 2 Esslöffel Vanilleextrakt 2 Teelöffel Kakaopulver (ungesüßt) 250 ml Mandel-, Kokos- oder normale Milch (alles gesüßt) Vorbereitung Fahren Sie auf der nächsten Seite fort
Weil sie wie ein Schokoladen-Müsliriegel schmeckten, waren diese Haferflockenriegel ein großer Erfolg. Dieses köstliche Dessert besteht aus Haferflocken- und Schokoladenschichten und wird mit einem Schuss noch mehr Schokolade abgerundet. Der beste Aspekt? Lassen Sie sich überraschen! Es ist nicht nur Sommerperfektion; Dies sind ganzjährige Gewinner, die Ihr Verlangen nach gebackenen Schokoladen- und Haferflocken-Leckereien stillen – … Read more
Hier ist ein Rezept für leckeres Haferbrot mit Walnüssen und Sesam. Es ist voller Geschmack, gesund und perfekt zum Frühstück und als Snack. Haferbrot mit Walnüssen und Sesamkörnern Zutaten: 2 Tassen Weizenmehl (für eine gesündere Variante können Sie auch Vollkornmehl verwenden) 1 Tasse Haferflocken ½ Tasse Walnüsse (grob gehackt) 2 Esslöffel Sesamkörner (können für einen … Read more
Diese gesunden Haferkekse sind eine schnelle und köstliche Dessertoption, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können. Ohne Zucker und Butter hergestellt, sind sie perfekt, um Ihre Naschkatzen zu befriedigen und gleichzeitig Ihre Gesundheit im Zaum zu halten. Diese Kekse sind mit gesunden Zutaten wie Hafer, Pekannüssen und Rosinen gefüllt und nicht nur köstlich, sondern auch … Read more
Heute verrate ich euch eine neue Art, Kichererbsen zuzubereiten, die ich von meiner Großmutter gelernt habe. Dieses Rezept kombiniert die Güte von Kichererbsen mit dem lebendigen Geschmack von Paprika und macht es zu einem köstlichen und einfach zuzubereitenden Gericht. Befolgen Sie meine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um eine Mahlzeit zuzubereiten, die sowohl nahrhaft als auch sättigend ist. Zubereitungszeit … Read more
Warten Sie auf das Ergebnis, Sie können nicht sprechen! ZUTATEN Für den Teig: 875 g (7 Tassen) Mehl (00) 490 ml (2 Tassen) Milch 220 ml (1 Tasse) Öl 1 Ei 1 Eiweiß 2 Esslöffel Zucker 1 Teelöffel Kaffee Salz 10 g Trockenhefe 2 Esslöffel Öl Füllung: 250 g Feta-Käse , ½ rote Paprika , … Read more
Möchten Sie etwas Warmes und Leckeres essen? Dieses köstliche Slow-Cooker-Gericht mit Hühnchen und Soße wird alle Ihre Gelüste stillen. Stellen Sie sich ein Gericht mit langsam gegarter, köstlicher Soße rund um zartes, saftiges Hühnchen vor. Aufgrund der Wunder des Slow Cookers nimmt die Zubereitung dieses köstlichen Gerichts nicht nur sehr wenig Zeit in Anspruch, sondern … Read more
In der Mitte ihrer Behandlung gegen den Krebs hat Kate Middleton den Blick auf die Zukunft gerichtet, aber nicht daran, Künstlerprojekte zu betreten, die an die echte britische Familie gerichtet sind. Unterdessen war eine Fernsehserie besonders beunruhigend… Los Windsor wird nach der letzten Staffel von „The Crown“ auf Netflix im Dezember 2023 endgültig ins Gefängnis … Read more
