Selbstmassage mit ätherischen Ölen: ein Wellness-Ritual
Massieren Sie Ihre Füße mit Pflanzenöl (z. B. Süßmandel- oder Kokosöl) und einigen Tropfen Pfefferminz- oder Zypressenöl. Führen Sie kreisende Bewegungen von den Zehen bis zu den Waden aus. Dies regt die Durchblutung an und löst Verspannungen.
