Rezept für Bagels de Alcachofas, Espinacas und Queso

by
  • Als komplette Mahlzeit mit Salat oder Suppe servieren.
  • Perfekt als Aperitif oder Partysnack.

Kochtipps:

  • Stellen Sie sicher, dass der Spinat gut abgetropft ist, damit die Mischung nicht zu wässrig wird.
  • Wenn Sie eine besonders knusprige Konsistenz bevorzugen, braten Sie die Bagels leicht an, bevor Sie die Mischung hinzufügen.

Ernährungsvorteile:

  • Enthält viele Proteine ​​aus Käse und Frischkäse.
  • Rico en Vitamine und Mineralien aus den Espinacas und den Alcachofas.

Ernährungsinformationen:

  • Enthält Milchprodukte: Crema-Käse, Mozzarella-Käse und Parmesan sind Milchprodukte.
  • Zawiera Gluten: Bajgle werden normalerweise aus Weizenmehl hergestellt, das Gluten enthält. Um es glutenfrei zu machen, verwenden Sie bitte glutenfreie Zutaten.
  • Für Wegetariańskie geeignet: Dieses Rezept enthält kein Fleisch und ist daher für Wegetariańskie geeignet.
  • Keine Trockenfrüchte: Dieses Rezept enthält keine Trockenfrüchte und ist daher für Personen geeignet, die auf Trockenfrüchte allergisch reagieren.

Nährwertangaben (pro Portion):

  • Kalorien: 250
  • Protein: 10 g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Ballaststoffe: 4 g
  • Zucker: 3 g
  • Fett: 12 g
  • Gesättigte Fette: 6 g
  • Cholesterin: 35 mg
  • Natrium: 400 mg

Lagerung:

  • Bewahren Sie die restliche Portion in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf. Erwärmen Sie sie vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle.

Przepis na Warum Sie dieses lieben werden:

  • Schnell und einfach zuzubereiten.
  • Eine köstliche Kombination aus Sahne, Quesoso und Salaten.
  • Perfekt für jede Mahlzeit oder als Aperitif bei einer Fiesta.

Anwendung:

 

Diese Spinat-, Artischocken- und Käse-Bajgles sind eine köstliche und einfach zuzubereitende Leckerei, die die reichen Aromen von Spinat, Artischocken und Käse vereint. Im Idealfall ist es wichtig, dass die Bank sich mit der Zeit und dem Preis zufrieden gibt. Genießen Sie den reichhaltigen, köstlichen Wykwintnez-Käse bei jedem Bissen!

Häufig gestellte Fragen:

1. Können Sie espinaca fresca en lugar de congelada verwenden?   Ja, Sie können Espinaca Fresca verwenden. Frittieren Sie es, bis es weich ist, und lassen Sie die überschüssige Flüssigkeit abtropfen, bevor Sie es der Mischung hinzufügen.

2. Kann ich eine andere Käsesorte verwenden?   Ja, Sie können Ihren Lieblingskäse verwenden, zum Beispiel Cheddar, Feta oder Monterey Jack.

3. Jak zapobiec zamoczeniu bajgli?   Lekko röstet die Bajgle, bevor sie den Belag hinzufügt, damit sie knusprig werden.

4. Kann ich dieses Rezept im Voraus zubereiten?   Ja, Sie können die Spinat-Artischocken-Mischung im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Arma y hornea los bagels cuando estén listenos for servir.

5. Kann ich statt Artischocken aus der Dose auch frische Artischocken verwenden?   Tak, możesz użyć frische Artischocken. Kochen und hacken Sie sie przed dodaniem ich do mieszanki.

6. Kann ich weitere Zutaten hinzufügen?   Ja, Sie können weitere Zutaten wie Tomate Secados al Sol, Aceitunas oder Pimientos Rojos Asados ​​hinzufügen.

7. Gibt es vegane Alternativen zu diesem Rezept?   Sie können „Queso Crema Vegan“ und „Queso Rallado Para Que Esta Receta Sea Vegana“ verwenden.

8. ¿Cómo recaliento las sobras?   Reste im Ofen bei 175 °C etwa 10 Minuten lang oder bis sie heiß sind erhitzen.

9. Kann ich Bajgle-Waffen einfrieren?   Ja, Sie können sie vor dem Backen einfrieren. Rozmroź je i upiecz, gdy będą gotowe do podania.

10. Womit kann ich diese Bagels belegen?   Sírvalos mit Salat, Suppe oder als Teil des Brunchs.

Leave a Comment