Rezept für cremiges Hühnchen und Ofenkartoffeln

    • 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne schmelzen.
    • Die gewürfelte Zwiebel 2–3 Minuten anbraten, bis sie weich ist.
    • Knoblauch und gehackte Karotten hinzufügen und weitere 3–4 Minuten kochen, bis die Karotten leicht weich sind.

Zubereitung der Sahnesauce:

    • Den restlichen Esslöffel Butter in der Pfanne schmelzen.
    • Mehl hinzufügen und 1 Minute unter ständigem Rühren braten.
  • Langsam die Sahne hinzufügen und darauf achten, dass keine Klumpen entstehen.
  • Geriebenen Käse hinzufügen und umrühren, bis er schmilzt und die Soße eindickt. Bei Bedarf etwas Wasser oder mehr Sahne hinzugeben, um die Konsistenz anzupassen.

Alles verbinden:

  • Geben Sie gekochte Kartoffeln, Hühnchen, Speck und Pilze in die Pfanne.
  • Alles verrühren, sodass alle Zutaten gleichmäßig mit der cremigen Sauce bedeckt sind.

Fertigstellen und Servieren:

    • Kochen Sie die Mischung weitere 5–7 Minuten bei schwacher Hitze, um die Aromen zu verbinden.
    • Mit frisch gehacktem Dill und Petersilie garnieren.
    • Heiß servieren und genießen!

Serviervorschläge

    • Für eine ausgewogene Mahlzeit servieren Sie es mit einem frischen grünen Salat oder gedünstetem Gemüse.
    • Mit knusprigem Brot servieren, damit es die cremige Sauce aufsaugt.

Kochtipps

    • Bevor Sie die Kartoffeln in die Pfanne geben, achten Sie darauf, dass sie vollständig abgetropft sind, damit das Gericht nicht zu wässrig wird.
    • Für zusätzlichen Geschmack verwenden Sie eine Käsemischung wie Parmesan und Mozzarella.
  • Für extra Knusprigkeit in eine Auflaufform geben, mit Semmelbröseln bestreuen und 5 Minuten grillen.

Ernährungsvorteile

    • Kartoffeln:  reich an Kalium und Ballaststoffen.
  • Huhn:  Eine ausgezeichnete Quelle für mageres Eiweiß.
  • Karotten:  Liefern Vitamin A und C.

Ernährungsinformationen

  • Enthält Milchprodukte, Gluten und Eier.
  • Nicht ohne Modifikationen zur Verwendung im Rahmen einer glutenfreien Ernährung oder bei Laktoseintoleranz geeignet.

Nährwerte  (pro Portion, ungefähr)

    • Kalorien: 420
    • Eiweiß: 20 g
    • Fett: 25g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Ballaststoffe: 4 g

Lagerung

 

Fortsetzung auf der nächsten Seite

 

Leave a Comment