Rezept für Haferflocken-Dattel-Bällchen
Zum leichteren Vermischen verwenden Sie eine Küchenmaschine.
Versuchen Sie, andere Gewürze wie Muskatnuss oder Vanille hinzuzufügen und sehen Sie, was passiert.
Vorteile für Ihre Ernährung:
Datteln: Sie sind von Natur aus köstlich, ballaststoffreich und schützen vor freien Radikalen.
Hafer ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate.
Walnüsse sind eine hervorragende Quelle für Proteine, Antioxidantien und herzgesunde Fette.
Nährwertangaben:
Keine tierischen Nebenprodukte: vegan.
Ohne Zuckerzusatz: Datteln sorgen für eine natürliche Süße.
Ernährungsinformationen (pro Kugel, basierend auf 12 Portionen):
Gesamtkalorien: 120
Zwei Gramm Protein
Zucker: 12 Gramm
Gesamtfett: 7g
Ballaststoffmenge: 2 Gramm
Lagerung:
Verschlossen können Sie es bis zu fünf Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Warum dieses Rezept garantiert ein Hit wird:
Ein einfaches und schnelles Dessert oder Snack, der in wenigen Minuten zubereitet werden kann.
Gesundheitsfördernde Bestandteile: Reich an Antioxidantien, gesunden Fetten und Ballaststoffen.
Natürlich… Datteln sind das einzige Süßungsmittel, es wird kein zusätzlicher Zucker verwendet.
Für Veganer geeignet: Perfekt für Vegetarier und Veganer
