Rosmarin: Das natürliche Morphium bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Zutaten

  • 2 Liter Wasser
  • 5 Zweige frischer Rosmarin

Vorbereitung

  1. Das Wasser zum Kochen bringen.
  2. Den Rosmarin hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen.
  3. Ausschalten und 15 Minuten ruhen lassen.
  4. Die Mischung abseihen und in die Badewanne gießen.

Anleitung zur Verwendung

  • Tauchen Sie 20 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
  • Wiederholen Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.

Vorteile

  • Entspannt verspannte Muskeln
  • Reduziert Rückenschmerzen
  • Verbessert die Durchblutung der Beine
  • Hilft Ihnen dabei, besser zu schlafen

🫚 REZEPT 5: Rosmarinwickel bei Ischias, Hexenschuss und Rückenschmerzen

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