Zutaten:
2 große reife Bananen
1/2 Tasse (50 g) ungesüßtes Kakaopulver
1/4 Tasse (60 g) Erdnussbutter (oder eine beliebige Nuss-/Samenbutter Ihrer Wahl)
Nährwertangaben
Portionen: 9 Brownies
Kalorien: 80 pro Brownie
Zubereitungszeit
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20–25 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Anleitung
Den Ofen vorheizen
Den Ofen vorheizen: Den Ofen auf 350 °F (175 °C) vorheizen. Eine 20 x 20 cm große Backform mit Backpapier auslegen oder leicht mit Antihaftspray einfetten.
Bereiten Sie den Teig vor.
Zerdrücken Sie die Bananen: Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer mittelgroßen Schüssel, bis sie glatt sind.
Kakaopulver und Erdnussbutter hinzufügen: Ungesüßten Kakao und Erdnussbutter zur zerdrückten Banane hinzufügen.
Mischen: Mischen, bis alle Zutaten gut vermischt sind und ein glatter Teig entsteht.
Füllen Sie die Backform
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