Konzentrieren Sie sich auf eine Ernährung mit Antioxidantien (Beeren, grünes Gemüse, Ölsaaten), trinken Sie viel Wasser und begrenzen Sie überschüssiges Salz und Zucker, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.
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Externe Pflege
Cremes aus Rosskastanie oder roter Ranke können helfen, die Venenwände zu stärken. Tragen Sie sie auf, indem Sie morgens und abends sanft von unten nach oben massieren.
Und wenn es dich wirklich stört...
Es gibt auch medizinische Lösungen wie Laserbehandlungen oder Mikrochirurgie. Aber sie sollten nur auf ärztlichen Rat und wenn die Venen eine echte Quelle des Unbehagens werden, berücksichtigt werden.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
