Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist ( Beeren, grünes Gemüse, Ölsaaten ), trinken Sie viel Wasser und beschränken Sie den übermäßigen Salz- und Zuckerkonsum, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.
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Externe Pflege
Cremes mit Rosskastanie oder Rotwein können die Venenwände stärken. Morgens und abends sanft von unten nach oben einmassieren.
Und wenn es Sie wirklich stört …
Es gibt auch medizinische Lösungen wie Laserbehandlungen oder Mikrochirurgie . Diese sollten jedoch nur nach ärztlicher Beratung und nur dann in Betracht gezogen werden, wenn die Venen zu einer echten Quelle von Beschwerden werden.
