Heizen Sie den Ofen auf 180 °C (360 °F) vor, um sicherzustellen, dass er zum Kochen bereit ist.
Zubereitung Haferflocken: Mahlen Sie 100 g Haferflocken in kleinen Stücken. Dadurch erhalten die Haferflocken eine glatte Konsistenz.
Mischen Sie die trockenen Zutaten: In einer großen Schüssel die gemahlenen und ganzen Haferflocken gründlich vermischen.
Die Früchte hinzufügen: Den gewürfelten Apfel und die Banane zur Hafermischung geben und gut vermischen.
Würzen: Die Mischung großzügig mit Zimt bestreuen, um das Geschmacksprofil zu verstärken.
Mit Öl vermischen: Fügen Sie der Mischung Kokosnussöl hinzu, um eine gleichmäßige Verteilung für ein reichhaltiges Aroma zu gewährleisten.
Nüsse hinzufügen: Für zusätzliche Textur und Nährstoffe Walnüsse oder Mandeln untermischen.
Backen: Geben Sie die Hafermischung in eine Auflaufform und backen Sie sie 30 Minuten lang oder bis sie goldbraun und knusprig ist.
Schlussfolgerungen:
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