WIE ERHALTEN SIE IHRE ZÄHNE SO NATÜRLICH UND SCHNELL WIE MÖGLICH AUFHELLUNG?
1. BESTÄUBEN SIE IHRE ZAHNBÜRSTE MIT NATRON.
Natron ist ein natürlicher Entkalker, der für seine abrasiven Eigenschaften bekannt ist. Ersetzen Sie einmal pro Woche Ihre Zahnpasta durch etwas Natron und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Vorsicht: Zu häufiges Putzen kann den Zahnschmelz schädigen.
2. NEHMEN SIE EIN MEERSALZBAD.
Meersalz ist sehr jodreich, wirkt antibakteriell und ist ein wichtiger Verbündeter für weiße Zähne. Mischen Sie ein- bis zweimal pro Woche eine Prise grobes Salz mit lauwarmem Wasser und tauchen Sie Ihre Zahnbürste vor dem Zähneputzen hinein.
3. TAUCHE DEINE ZAHNBÜRSTE IN ZITRONENSAFT
. Genau wie Natron oder Meersalz ist Zitronensaft ein wirksames natürliches Mittel gegen vergilbte Zähne. Tauche deine Zahnbürste einmal pro Woche in ein paar Tropfen Zitrone und putze deine Zähne damit. Übertreibe es jedoch nicht, da die Säure der Zitrone den Zahnschmelz angreift.
4. PFLEGEN SIE EINE GUTE ZAHNHYGIENE.
Es scheint offensichtlich, aber eine gute Zahnhygiene ist unerlässlich für weiße Zähne. Neben der Beseitigung von Zahnbelag, der Zahnverfärbungen fördert, minimieren Sie so das Risiko von Infektionen und Karies. Putzen Sie Ihre Zähne idealerweise dreimal täglich nach jeder Mahlzeit.
5. VERWENDEN SIE EINE ZAHNPASTA MIT AUFHELLUNG
. Diese Zahnpasten allein sind zwar weniger wirksam, können aber in Kombination mit guter Zahnhygiene sehr hilfreich sein.
10. PASSEN SIE IHREN TEINT IHREN ZÄHNEN AN.
Um Ihre Zähne weißer erscheinen zu lassen, müssen Sie einen optischen Effekt erzielen! Ein etwas zu blasser Teint betont gelbe Zähne deutlich, während ein „gesunder Glanz“ sie abmildert. Seien Sie auch mit zu dunklem Lippenstift vorsichtig.
11. VERWENDEN SIE PATCHES
. Zahnpatches sind in Apotheken oder Supermärkten erhältlich und werden in der Regel zwei Wochen lang morgens und abends auf saubere Zähne aufgetragen. Aufhellender Effekt garantiert.
12. Essen Sie aufhellende Lebensmittel
Für ein makelloses Lächeln bevorzugen Sie Lebensmittel wie Äpfel oder Minze, die reinigende und somit aufhellende Eigenschaften haben. Vermeiden Sie hingegen säurehaltige Lebensmittel, die den Zahnschmelz schwächen, und solche, die die Zähne schnell verfärben, wie Rotwein oder rote Früchte. Denken Sie daran, Ihre Zähne direkt danach zu putzen, um Schäden zu begrenzen.
