6. Teebaumöl-Behandlung: Bekämpft Pilzinfektionen
Teebaumöl ist für seine antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften bekannt. Das Auftragen von verdünntem Teebaumöl auf Ihre Nägel kann bei der Behandlung und Vorbeugung von Pilzinfektionen helfen, die die Nägel schädigen können.
7. Vitamin E-Öl: reparierend und verjüngend
Vitamin-E-Öl ist ein starkes Antioxidans, das bei der Reparatur beschädigter Nägel hilft und ein gesundes Wachstum fördert. Das direkte Auftragen von Vitamin-E-Öl auf Ihre Nägel und Nagelhaut kann diese regenerieren und einem Abbrechen vorbeugen.
8. Gelatinepräparate: Stärkt das Nagelprotein
Gelatine ist eine Proteinquelle, die zur Stärkung der Nägel beitragen kann. Die Einnahme von Gelatinepräparaten oder die Aufnahme gelatinereicher Lebensmittel in Ihre Ernährung kann die Nagelgesundheit fördern, da sie wichtige Bestandteile für Keratin liefert.
9. Schachtelhalmextrakt: eine natürliche Kieselsäurequelle
Schachtelhalmextrakt ist reich an Kieselsäure, einem Mineral, das die Stärke und das Wachstum der Nägel verbessern kann. Die Einnahme von Schachtelhalmpräparaten kann dabei helfen, die Nägel zu stärken und einem Abbrechen vorzubeugen.
10. Leinsamenöl: Omega-3-Fettsäuren für gesunde Nägel
Leinsamenöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen lindern und ein gesundes Nagelwachstum fördern können. Der Verzehr von Leinsamenöl oder die Aufnahme von Leinsamen in Ihre Ernährung kann zur allgemeinen Nagelgesundheit beitragen.
Wann Sie bei Nagelproblemen professionelle Hilfe suchen sollten
