Strecken Sie Ihren Ringfinger mit dem Daumen und halten Sie die Position einige Sekunden lang. Sie werden den Grund lieben!

• Beseitigen Sie überschüssige Gase aus Ihrem Körper.
• Häufige Probleme wie Blähungen, Blähungen, zervikale Espondilitis, Arthritis usw.

PRITHVI MUDRA PARA LA CURACIÓN (MUDRA DE LA TIERRA):

Wie mache ich das:

• Der Punkt, an dem Ihr Ring liegt, ist mit dem Punkt, an dem Ihr Pulgar liegt, verbunden.
• Presione los dos dedos juntos, dejando los other dedos sparados.

Vorteile:

• Maneja das Elemento Tierra en your cuerpo.
• Besseres Körpergewicht, bessere Durchblutung, Verdauung und Probleme im Zusammenhang mit Vitaminmangel.

AGNI MUDRA (MUDRA DEL FUEGO):

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