Ein großer Teil der Bevölkerung leidet an einer Leberverfettung (Steatose), ohne es zu wissen. Dieser Artikel hilft Ihnen dabei, die Funktionsweise der Leber besser zu verstehen und zu erfahren, wie Sie mit einem einfachen Shake Fett aus der Leber entfernen können.
Warum ist die Leber wichtig?
Die Leber ist ein lebenswichtiges Organ, dessen Aufgabe es ist, Giftstoffe in harmlose Partikel zu zerlegen. Eine Fettleber kann jedoch zu Problemen wie einem Schweregefühl unter dem rechten Brustkorb und Schulterschmerzen führen. Es kann auch sperrig und schwer werden.
Wichtige Funktionen der Leber
Die Leber erfüllt mehrere lebenswichtige Funktionen:
Es produziert Galle.
Es hilft bei der Umwandlung von Schilddrüsenhormonen.
Es reguliert überschüssige Sexualhormone.
Bedeutung der Galle
Manche Menschen glauben, dass die Galle von der Gallenblase produziert wird, tatsächlich wird sie jedoch von der Leber hergestellt. Die Gallenblase ist lediglich ein Speicherreservoir für die Galle.
Galle wirkt als Reinigungsmittel und hilft beim Abbau von Fetten im Dünndarm. Ohne ausreichend Galle ist es schwierig, Fette zu verdauen und fettlösliche Vitamine wie Vitamin A, D, E und K aufzunehmen.
Symptome eines niedrigen Gallenspiegels
Einige Anzeichen deuten auf einen Gallenmangel hin:
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