URSACHEN FÜR WEISSE ODER GELBE SCHÜTTEL AUF DEN MANDELN
Obwohl Mandelsteine normalerweise keiner medizinischen Behandlung bedürfen, gibt es mehrere Strategien, mit denen Sie ihr Auftreten verringern und den damit verbundenen unangenehmen Geruch beseitigen können.
1. Mundhygiene verbessern
Einer der wichtigsten Schritte besteht darin, eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Dazu gehört:
Sie sollten Ihre Zähne etwa zweimal täglich putzen.
Benutzen Sie täglich Zahnseide, um Speisereste zwischen Ihren Zähnen zu entfernen.
Reinigen Sie Ihre Zunge mit einem Schaber oder einer Bürste, um Bakterien zu entfernen.
2. Mundspülungen
Die Verwendung antiseptischer Mundspülungen kann dazu beitragen, die Bakterienmenge in Ihrem Mund zu reduzieren und das Risiko von Mandelsteinen zu verringern. Suchen Sie nach Produkten, die Chlorhexidin oder Teebaumöl enthalten.
3. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Um den Mund mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ablagerungen auszuspülen, ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Speichel spielt auch im natürlichen Reinigungsprozess Ihres Mundes eine wichtige Rolle.
4. Vermeiden Sie reizende Lebensmittel
Einige Nahrungsmittel können zur Bildung von Mandelsteinen beitragen oder den Geruch verschlimmern. Vermeiden Sie stark riechende Nahrungsmittel wie Knoblauch und Zwiebeln sowie Milchprodukte, wenn Sie bemerken, dass diese Ihren Zustand beeinträchtigen.
5. Manuelle Extraktion
Wenn Mandelsteine sichtbar sind und Beschwerden verursachen, entscheiden sich manche Menschen dafür, sie manuell mit einem Wattestäbchen oder einer Munddusche zu entfernen. Allerdings muss darauf geachtet werden, die Mandeln nicht zu beschädigen oder Infektionen hervorzurufen.
6. Ärztliche Beratung
Wenn Mandelsteine erneut auftreten oder erhebliche Probleme verursachen, ist es ratsam, einen Arzt oder Zahnarzt aufzusuchen. In manchen Fällen müssen möglicherweise Optionen wie eine Tonsillektomie (Entfernung der Mandeln) in Betracht gezogen werden.
Weiße oder gelbe Beulen auf den Mandeln, sogenannte Tonsillolithen, sind ein häufiges, aber behandelbares Problem. Das Verständnis ihrer Ursachen und ihrer Bewältigung kann dazu beitragen, ihr Auftreten zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Um die Entstehung von Mundgeruch zu verhindern und den damit verbundenen Mundgeruch zu bekämpfen, ist eine gute Mundhygiene entscheidend. Wenn Ihre Probleme anhalten, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten.
