Vorteile und Rezepte von Kürbissaft

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Das Calabaza-Spiel  ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, die zahlreichen Nährstoffe, die die Calabaza enthält, zu ernähren, und kann eine erfrischende und nährstoffreiche Ergänzung für Ihre Ernährung sein. Analysieren Sie Ihre Vorteile und erhalten Sie einige einfache Tipps zur Vorbereitung des Calabaza-Spiels.

Vorteile des Calabaza-Jugos  :

  1. Nährstoffreiche Zutaten  :

    • Vitamine  : Das Calabaza-Jugo ist reich an  Vitamin A  (Beta-Carotin), hervorragend für die Gesundheit der Augen und zur Erhaltung eines gesunden Hautbildes. Enthält auch  Vitamin C  , das das Immunsystem stärkt und ein gesundes Leben gewährleistet.
    • Mineralien  : Enthält  Kalium  , das die Gesundheit des Herzens und die Gesundheit fördert und die Funktion der Muskeln unterstützt, und  Magnesium  , das für die Nervenfunktion und die Muskelentspannung unerlässlich ist.

  2. Fordern Sie eine gute Verdauung auf  :

    • Die  Ballaststoffe  des Calabaza-Tees erleichtern die Verdauung und verbessern die Verdauung. Achten Sie darauf, dass das Verdauungssystem regelmäßig gewartet wird.

  3. Bevorzugen Sie den Peso-Preis  :

    • Das Calabaza-Jugo hat nur wenige Kalorien, bevor es in Faser gegossen wurde, und es wurde zu einem gesunden Getränk umgewandelt. Ayuda wurde für mehr Zeit gesäubert, reduzierte den Raum und die Antojos, die zum Verlust des Pesos beitragen konnten.

  4. Erhöhen Sie die Immunität  :

    • Dank seines hohen  Vitamin-C  -Gehalts kann das Calabaza-Jugo das Immunsystem stärken und Infektionen und Krankheiten bekämpfen.

  5. Bueno para la piel y el cabello  :

    • Die Antioxidantien und die Vitamine des Calabaza-Jugos, insbesondere  das Vitamin A  und  das Beta-Carotin  , können ein gesundes Haar fördern, die Zeichen des Stresses reduzieren und auch die Zunahme des Haarwuchses begünstigen.

  6. Bessere Augengesundheit  :

    • Das  Betacarotin  der Calabaza-Jugos ist ein antioxidativer Wirkstoff, der die Augengesundheit und die Augenheilung begünstigt und Entzündungen wie Makuladegeneration und Katarakterkrankungen vorbeugt.

  7. Propiedades antiinflammatorias  :

    • Das Calabaza-Getränk hat natürliche, entzündungshemmende Wirkung, da es Antioxidantien und Vitaminpräparate enthält, die mit Medikamenten wie Arthrose behandelt werden können.

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