Die physiologische Atmung des Menschen erfolgt ausschließlich durch die Nase, da sie für die Filterung der eingeatmeten Luft verantwortlich ist und so Atemwegsinfektionen wie Nasennebenhöhlenentzündungen und Grippe vorbeugt.
Wenn die Atmung durch die Nase aufgrund von Problemen der Atemwege oder der Körperhaltung teilweise oder ganz verhindert ist, liegt das Mundatmungssyndrom vor, das neben Mundtrockenheit auch zu anatomischen Veränderungen der Zunge und des Gesichts führen kann, wodurch diese dünner und länger werden.
Neben Mundtrockenheit, Husten und Mundgeruch erkennt man einen Mundatmer auch an seinen im Ruhezustand ständig geöffneten und trockenen Lippen. Bei Kindern sind große Mandeln und Polypen die Hauptursache für die Nasenatmung.
Bei Erwachsenen sind eine Nasenscheidewandverkrümmung, Rhinitis und eine verstopfte Nase ebenfalls häufige Ursachen für Mundtrockenheit . In diesen Fällen ist eine Behandlung bei einem HNO-Arzt unerlässlich, um nicht mehr mit einem trockenen Mund aufzuwachen .
Mit einem trockenen Mund aufzuwachen kann ein deutliches Anzeichen für Schlafapnoe sein!
Neben dem Schnarchen ist Mundtrockenheit ein weiteres Hauptsymptom der obstruktiven Schlafapnoe (OSA).
Bei Menschen mit OSA kommt es im Schlaf typischerweise zu einer übermäßigen Entspannung der Zungen- und Kiefermuskulatur, was dazu führt, dass diese Strukturen über der Luftröhre kollabieren und den Luftdurchgang buchstäblich ganz oder teilweise blockieren.
Durch diese Entspannung wird der gesamte Kiefer wieder in seine ursprüngliche Position gebracht, was dazu führt, dass die betroffene Person mit offenem Mund schläft und deshalb jeden Tag mit einem trockenen Mund aufwacht . Darüber hinaus treten weitere Symptome des Syndroms auf, wie beispielsweise extreme Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme und Schläfrigkeit am Tag.
Obstruktive Schlafapnoe ist ein Syndrom, das durch eine vollständige oder teilweise Obstruktion der oberen Atemwege für Zeiträume von mindestens 10 Sekunden gekennzeichnet ist, die sich während des Schlafs mehrmals wiederholen.
Diese vollständigen oder teilweisen Atemaussetzer werden als respiratorische Ereignisse bezeichnet und führen zu mehreren kurzen Aufwachphasen, die den Schlaf unterbrechen und verhindern, dass die Person alle für einen erholsamen Schlaf erforderlichen Phasen erreicht.
Dieses Aufwachen geschieht, weil das Gehirn, wenn es einen Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut erkennt, einen Adrenalinschub an das Herz sendet, wodurch die Person aufwacht und wieder atmen kann. Dieser erste Atemzug nach einer Apnoe-Episode ist stark und intensiv und verursacht das als Schnarchen bekannte Geräusch.
Eine niedrige Blutsättigung aufgrund von Atemwegsereignissen und Mikroerwachen kann zu Kopfschmerzen am Tag, Reizbarkeit, Gedächtnisproblemen und Schlaganfällen führen. Die vielen Adrenalinschübe führen zu einer Überlastung des Herzens, was zu Bluthochdruck und möglicherweise zu einem Herzinfarkt führt.
Wenn Sie also beim Aufwachen einen trockenen Mund verspüren, suchen Sie einen Allgemeinmediziner auf und bitten Sie Ihren Arzt, eine Polysomnographie anzuordnen, nachdem andere mögliche Gründe für das Aufwachen mit trockenem Mund ausgeschlossen wurden. Mit diesem Test, der in einer Klinik oder einem Krankenhaus durchgeführt wird, können Schlafapnoe oder andere Störungen erkannt werden, die die Qualität Ihres Schlafs beeinträchtigen können.
Wenn die Ursache für Mundtrockenheit Schlafapnoe ist, ist die Verwendung eines CPAP- oder BiPAP-Geräts die am besten geeignete, am wenigsten invasive und effizienteste Behandlung. Dieses Gerät leitet in Kombination mit einem Schlauch- und Maskensystem einen konstanten Luftstrom in die Atemwege und hält diese so jederzeit frei. Der konstante Fluss sorgt nicht nur für eine ausreichende Sauerstoffversorgung und verhindert kurzes Aufwachen, sondern trägt auch dazu bei, den Mund während des Schlafs geschlossen zu halten und so Mundtrockenheit vorzubeugen .
Bei schwereren Fällen des Syndroms kann eine Beschwerde angezeigt sein. Dieser weiche Neoprenstreifen hält den Mund geschlossen, sodass die Luft richtig zu den Nasenlöchern strömen kann. Dadurch wird Trockenheit verhindert und Schlafapnoe erfolgreich behandelt.
Die Kinnstütze kann auch für Personen angezeigt sein, die nicht an einer Atemwegsobstruktion oder Nasenverstopfung leiden, aber aus verschiedenen Gründen wie Angstzuständen oder einer schlechten Kiefer- und Nackenhaltung durch den Mund atmen.
Wenn Sie häufig mit einem trockenen Mund aufwachen , suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf!
