Bereiten Sie Ihren üblichen Walnusspudding zu.
Eine Portion Kakaopulver dazugeben.
Gut mischen, bis der Kakao gut eingearbeitet ist.
Nach Belieben Beeren hinzufügen.
Dieser Pudding ist sowohl nahrhaft als auch lecker und eignet sich perfekt als gesundes Dessert.
Supergemüse mit Kakao
Für eine unerwartete, aber interessante Kombination fügen Sie Ihrem Super Greens einen Esslöffel Kakaopulver hinzu. Für einen einzigartigen Geschmack können Sie diesem Rezept auch einen Hauch Schlangenöl hinzufügen.
Kakaobutter
Für eine Kakaobutter gehen Sie wie folgt vor:
Bereiten Sie eine Mischung aus Macadamianüssen und Walnüssen mit einer Prise Meersalz zu.
Fügen Sie eine kleine Menge Kakaopulver hinzu (etwa einen Teelöffel).
Gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Diese Mischung erinnert geschmacklich an Nutella, allerdings in einer deutlich gesünderen Variante.
Kakaokaffee
Um einen Kakaokaffee zuzubereiten, gehen Sie folgendermaßen vor:
Geben Sie Ihrem bereits zubereiteten Kaffee Kakaopulver hinzu.
Mit einem Mixer gut verrühren, um Klumpen zu vermeiden.
Nach Geschmack einen Schuss Milch hinzufügen.
Schokoladenmilch
Schokoladen-Mandel- oder Hafermilch ist ein köstliches und wohltuendes Getränk. Gehen Sie folgendermaßen vor:
Fügen Sie der Hafermilch Kakaopulver hinzu.
Gut mischen, bis der Kakao vollständig aufgelöst ist.
Fügen Sie bei Bedarf einen natürlichen Süßstoff wie Stevia hinzu.
Ihre Kinder werden diese gesunde Version ihres zuckerhaltigen Lieblingsgetränks lieben.
Abschluss
Indem Sie hochwertigen Kakao in Ihre tägliche Ernährung integrieren, können Sie von seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Ob in Ihrem Kaffee, Pudding oder sogar einem Nussbutterrezept, die Möglichkeiten sind endlos. Achten Sie einfach darauf, dass Sie ein geprüftes und reines Produkt wählen, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
