Viel anderen geben, um eine Lücke zu füllen
Manche Menschen sind voller Aufmerksamkeit für die Menschen um sie herum: Freunde, Kollegen, Verwandte. Zuhören, Zeit und Verfügbarkeit anzubieten, wird zu einer indirekten Art, auszudrücken, was man im Gegenzug erhalten möchte. Dieses ständige Geschenk verbirgt manchmal die stille Hoffnung, als man selbst als wichtig gewählt und angesehen zu werden.
Schweigen als emotionaler Schutz
Wenn du dich wenig beachtet fühlst, kann es sicherer erscheinen, still zu sein, als dich zu entblößen. Sprich weniger, frag weniger, hoffe weniger. Dieser Rückzug ist keine Gleichgültigkeit, sondern eine Strategie des Schutzes gegen die Angst vor weiterer Enttäuschung.
Suche nach Bestätigung in der digitalen Welt
Soziale Netzwerke werden dann zu einem leicht zugänglichen Zufluchtsort. Ein freundlicher Kommentar, eine Nachricht oder ein "Gefällt mir" bringt sofortige Anerkennung. Auch wenn es oberflächlich bleibt, bietet diese Bestätigung vorübergehend Linderung vom Gefühl des Mangels.
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