Wenn Sie im Schlaf oft sabbern, achten Sie auf diese 6 Ursachen

Ein Blutgerinnsel im Gehirn kann die für das Schlucken verantwortlichen Muskeln beeinträchtigen. Folge:  Im Schlaf staut sich der Speichel, vor allem auf einer Seite.

Medizinischer Notfall, wenn Sie Folgendes beobachten:  anhaltender Speichelfluss auf einer Seite, Gesichtsasymmetrie, Sprach- oder Sehprobleme.

  1. Arteriosklerose: Eine stille Bedrohung für ältere Menschen

Arteriosklerose kann die Sauerstoffversorgung des Gehirns verringern. Dieser Mangel schwächt die Gesichtsmuskulatur und stört das Schlucken.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie unter  Bluthochdruck, Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel leiden. Eine gute Herz-Kreislauf-Prävention ist unerlässlich.

3 einfache Mittel gegen nächtlichen Speichelfluss

  1. Ändern Sie Ihre Schlafposition

Das Schlafen auf dem Rücken fördert einen besseren Mundschluss.  Vermeiden Sie es, auf dem Bauch oder der Seite zu schlafen , insbesondere wenn Sie im Schlaf leicht den Mund öffnen. Ein ergonomisches Kissen kann Ihre Haltung verbessern.

  1. Achten Sie auf Ihre Mundhygiene

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