Eine der häufigsten Ursachen für nächtlichen Mundtrockenheit ist Flüssigkeitsmangel. Auch im Schlaf verliert der Körper durch Atmung und andere lebenswichtige Funktionen weiterhin Wasser. Wer tagsüber nicht genug trinkt, riskiert nächtlichen Mundtrockenheit. Achten Sie daher darauf, den ganzen Tag über ausreichend zu trinken, um dem vorzubeugen.
4. Mundgesundheitsprobleme:
4 Mundgesundheitsprobleme und wie man sie verhindert | White Oak Dental
Erkrankungen wie Zahnfleischentzündungen, Karies oder Parodontitis können das Wachstum schädlicher Bakterien im Mund begünstigen. Nachts können sich diese Bakterien vermehren und Entzündungen oder Mundtrockenheit verursachen.
Gute Mundhygiene, einschließlich Zähneputzen, Zahnseide und regelmäßiger Zahnarztbesuche, trägt zur Mundgesundheit bei und beugt diesen Problemen vor. White Oak Dental
5. Diabetes: Menschen mit Diabetes leiden häufiger unter Mundtrockenheit, insbesondere nachts. Bei hohem Blutzuckerspiegel müssen die Nieren verstärkt arbeiten, um überschüssigen Zucker über den Urin auszuscheiden. Dies führt zu Flüssigkeitsverlust und Dehydrierung, was im Schlaf Mundtrockenheit verursachen kann.
6. Gallereflux: Gallereflux, also der Rückfluss von Galle aus der Leber in den Magen, kann ebenfalls nächtliche Trockenheit und andere Verdauungsbeschwerden verursachen. Eine gesunde Leber und leichte Mahlzeiten können dieses Problem lindern.
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