Wie groß ist das Problem? 4 Punkte, ich habe nur ein paar Worte
Im Sommer , mit engen Röcken, langen Tagen und Kunstfasern , kann sich unser Intimbereich schnell in eine Mini-Sauna verwandeln. Schweiß sammelt sich, Bakterien vermehren sich und Gerüche verstärken sich. Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie Baumwollunterwäsche tragen, enge Hosen vermeiden und daran denken, sich nach dem Sport oder einem langen Tag in der Sonne zu wechseln. Und natürlich ist gründliches Waschen mit einem pH-neutralen Produkt unerlässlich.
Manche Behandlungen können alles auf den Kopf stellen.
Antibiotika, Nahrungsergänzungsmittel (insbesondere solche mit Proteinen oder Omega-3-Fettsäuren) und auch manche Tabletten können das natürliche Gleichgewicht des Körpers beeinflussen. Manchmal sind die Auswirkungen subtil: ein leicht veränderter Geruch, ein leichtes Gefühl einer ungewöhnlichen Veränderung . Auch hier gilt: Wenn dies gelegentlich vorkommt, besteht kein Grund zur Sorge. Sollten die Beschwerden jedoch anhalten oder von anderen Symptomen (Reizungen, ungewöhnlichem Ausfluss usw.) begleitet werden, kann eine kurze ärztliche Untersuchung Klarheit schaffen.
Unsere Tipps für ein anhaltendes Frischegefühl
- Sanfte, aber regelmäßige Hygiene : Tägliche Reinigung mit warmem Wasser und einem geeigneten Hautpflegeprodukt ist ausreichend. Starkes Reiben oder die Verwendung parfümierter Produkte wird nicht empfohlen, da diese die betroffene Stelle reizen können.
- Baumwollunterwäsche : Wählen Sie bequeme und atmungsaktive Unterwäsche. Vermeiden Sie synthetische Materialien, insbesondere im Sommer oder bei heißem Wetter.
- Achten Sie auf Ihren Körper : Starke Blutung, intensiver Geruch, Unwohlsein? Das sind Warnsignale. Es ist besser, schnell ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, als leichte Beschwerden unbehandelt zu lassen.
Sich gut um seinen Körper zu kümmern bedeutet auch, zu lernen, auf ihn zu hören und ihn sanft zu pflegen.
