Fehler, die Sie unbedingt vermeiden sollten
Wenn Sie wirklich möchten, dass Ihre Nägel wachsen, vermeiden Sie diese häufigen Fehler:
- Feilen Sie Ihre Nägel aggressiv : Feilen Sie immer in eine Richtung, um ein Splittern zu vermeiden.
- Schneiden Sie die Nagelhaut : Sie schützt die Nagelmatrix. Schieben Sie sie einfach vorsichtig zurück.
- Nägel als Werkzeug verwenden : Dadurch werden Ihre Nägel definitiv geschwächt und brechen.
- Übermäßiger Gebrauch von künstlichen Nägeln und Gelen : Sie ersticken Ihre natürlichen Nägel und verlangsamen ihr Wachstum.
Stimulieren Sie die Durchblutung für optimales Wachstum
Eine gute Durchblutung fördert die Nährstoffversorgung der Nagelmatrix. Integrieren Sie diese einfachen Übungen in Ihren Alltag:
- Klavierspielen auf einem Tisch : Stimuliert Nervenenden und Mikrozirkulation.
- Dehnung und Beugung der Finger : Bewahren Sie die Flexibilität und aktivieren Sie die Durchblutung.
- Ölmassagen : Verwenden Sie süßes Mandelöl, um Ihre Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig die Durchblutung anzuregen.
Geduld, das ultimative Geheimnis
Schnelles Nagelwachstum erfordert Regelmäßigkeit und Geduld. Führen Sie diese Maßnahmen täglich durch, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und nutzen Sie die genannten natürlichen Heilmittel. Die Ergebnisse sind vielleicht nicht über Nacht sichtbar, aber mit etwas Ausdauer erhalten Sie lange, starke und gesunde Nägel.
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