Wenn wir krank oder gereizt sind, produzieren die Schleimhäute zur Abwehr mehr Schleim. Dies kann zu einer laufenden oder verstopften Nase führen. Manchmal wandert Schleim in den Hals, verdickt sich und verursacht dieses unangenehme klebrige Gefühl.
Die Farbe des Schleims verstehen
Die Farbe des Schleims kann uns etwas über seine Herkunft verraten:
Transparent oder weiß: Reaktion auf einen Reizstoff (Staub, Pollen).
Gelb oder Grün: Virale oder bakterielle Infektion.
Rosa oder Rot: Vorhandensein von Blut, Anzeichen einer Verletzung oder Entzündung.
Braun oder schwarz: Vorhandensein von Ruß oder Teer, oft aufgrund von Tabak oder Umweltverschmutzung.
Natürliche Heilmittel zur Beseitigung von Schleim
Es gibt mehrere natürliche und wirksame Methoden, um unerwünschten Schleim loszuwerden. Hier sind einige Tipps:
Trinken Sie viel Wasser.
Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. Flüssigkeitszufuhr hilft, den Schleim zu verdünnen, sodass er leichter abgehen kann.
