Zuckerfreies Dessert in 5 Minuten! Ich mache dieses Rezept jeden Tag

Vorbereitung

1. In einer großen Schüssel das Hafermehl mit der Milch und einer Prise Salz vermischen. Lassen Sie die Mischung 15 Minuten lang stehen, damit die Haferflocken weich werden.
2. In der Zwischenzeit die Banane mit einer Gabel zerdrücken, bis ein glattes Püree ohne Klümpchen entsteht.
3. Das Ei zum Bananenpüree geben und gut verrühren. Anschließend Hefe und einen Löffel Bitterkakao hinzufügen und verrühren, bis ein glatter und weicher Teig entsteht.
4. Heizen Sie den Backofen auf 180 °C vor und fetten Sie die Formen mit etwas Pflanzenöl ein.
5. Füllen Sie die Formen zu 2/3 mit der vorbereiteten Mischung.
6. Im vorgeheizten Ofen etwa 20–25 Minuten backen oder bis die Kuchen goldbraun sind und sich fest anfühlen.
7. In der Zwischenzeit die zuckerfreie Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen und einen Teelöffel Pflanzenöl hinzufügen, damit sie glatter und glänzender wird.
8. Wenn die Desserts fertig sind, nehmen Sie sie aus dem Ofen und lassen Sie sie einige Minuten abkühlen.
9. Dekorieren Sie die Desserts mit geschmolzener Schokolade und geben Sie diese großzügig darüber.

Und hier ist es! Fertig ist Ihr köstliches und gesundes zuckerfreies Dessert. Genießen Sie die perfekte Kombination von Texturen und Aromen bei jedem Bissen und wissen Sie, dass Sie bei jeder Wahl auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden achten.