Es ist wichtig, Ihre Arterien in gutem Zustand zu halten, da sie die Nährstoffe transportieren, die Ihr Körper für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt.
Eine gute Durchblutung bedeutet, dass das Herz die Nährstoffe, die der Körper benötigt, um täglich effizient zu funktionieren, durch die Venen und Arterien pumpt und so den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Kohlendioxid erleichtert.
Eine schlechte Durchblutung kann zu Taubheitsgefühlen, Kältegefühlen oder Kribbeln in den Extremitäten führen.
Um die Durchblutung der Venen und Arterien zu fördern, ist ständige Bewegung notwendig, denn langes Sitzen oder Stehen, Bluthochdruck, Übergewicht und Rauchen wirken sich negativ auf die Durchblutung aus.
ACHTEN SIE AUF DIE NATÜRLICHE GESUNDHEIT IHRER ARTERIEN.
Neben Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten gibt es bestimmte natürliche Pflanzen und Getränke, die die Durchblutung fördern können. Ihre Eigenschaften tragen zur Gesundheit der Arterien und Venen bei und wirken auch bestimmten Erkrankungen entgegen.
HAMAMELIS:
Wird aufgrund seiner antiseptischen, entzündungshemmenden, adstringierenden und blutstillenden Eigenschaften häufig zur Behandlung bestimmter Wunden und zur Linderung von Gelenkschmerzen verwendet. Sein Gehalt an Tanninen und Flavonoiden macht ihn zu einem Wirkstoff zur Behandlung von Durchblutungsstörungen.
Hamamelis-Tee interagiert direkt mit den Blutgefäßen und lindert das Gefühl, das durch schlechte Durchblutung und geschwollene Venen verursacht wird. Es kann auch zur Behandlung von Hämorrhoiden, Krampfadern, Venenentzündungen, Prellungen, Verbrennungen, Blutungen und Schnitten verwendet werden.
Vorbereitung:
Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren.
Fügen Sie einen Teelöffel getrocknete Hamamelisblätter hinzu.
5 Minuten warten und filtern.
Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Schachtelhalm
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