2. Volle Dosis Vitamin C
Obwohl Orangen oft als Vitamin-C-Lieferanten gelten, deckt bereits eine Tasse Ananas Ihren gesamten Tagesbedarf. Dieser Vitamin-C-Schub stärkt Ihr Immunsystem und trägt zu Ihrer Gesundheit bei.
3. Bromelainquelle
Ananas ist die einzige bekannte Nahrungsquelle für Bromelain, ein Enzym, das die Proteinverdauung unterstützt und Entzündungen reduziert. Die Aufnahme von Ananas in Ihre Ernährung kann besonders hilfreich bei der Behandlung von Entzündungen sein.
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