Trinken Sie eine Tasse, um Schleim und Auswurf aus der Lunge zu entfernen

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Hier sind einige Rezepte für natürliche Getränke, die dafür bekannt sind, Schleim und Auswurf aus der Lunge zu entfernen. Diese Getränke enthalten gängige Zutaten mit entzündungshemmenden, schleimlösenden und beruhigenden Eigenschaften:

1. Ingwer-, Honig- und Zitronentee

Zutaten:

  • 1 Tasse heißes Wasser

  • 1 EL frisch geriebener Ingwer

  • 1 EL frischer Zitronensaft

  • 1 TL roher Honig

Anweisungen:

  1. Geriebener Ingwer 5–10 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen.

  2. Abseihen, dann Zitronensaft und Honig unterrühren.

  3. 2–3 Mal täglich trinken.

Vorteile: Ingwer wirkt entzündungshemmend, Zitrone löst Schleim, Honig beruhigt den Hals und hat antibakterielle Eigenschaften.

Fortsetzung auf der nächsten Seite:

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