Heute habe ich ein Rezept für leckeres und gesundes Haferbrot. Es ist einfach zuzubereiten und voller Inhaltsstoffe, die dem Körper gut tun. Es ist sehr schnell zubereitet und Sie benötigen kein Mehl, Hefe oder Butter!
Vorbereitungszeit
- Zubereitungszeit: 10 Minuten
- Backzeit: 30-35 Minuten
- Gesamtzeit: 45 Minuten
Zutaten
- 90 g Haferflocken (ggf. glutenfreie Flocken verwenden)
- eine Prise Salz
- 1 Teelöffel Backpulver
- 2 Esslöffel Samenmischung
- 200 ml Kefir oder Joghurt
- 1 mittelgroßes Ei
- 1 Teelöffel Apfelessig
- Samen zur Dekoration
Anweisungen
Backofen vorheizen:
